Дневник самоконтроля артериального давления скачать

Правила ведения дневника самоконтроля артериального давления, таблица, как лучше составить.

Информация позволит предупредить нежелательные последствия и осложнения. Для чего ведут дневник АД. Пациенты с гипертонией обязательно должны кардинально изменить свой образ жизни. Они начинают заполнять таблицу давления. В него записываются регулярные измерения давления. На основании фиксированных данных доктор может скорректировать лечение, сделав его более действенным.

Изучение записей дневника у человека с неестественными частыми скачками показателей – один из первых и важных этапов диагностики. Они позволят врачу разобраться с причинами. Специалист оценивает нарушения давления под действием на человека провоцирующих факторов: стрессов; сильных эмоций; переживаний; раздражения. Как вести. Конкретного образца ведения записей не существует, каждый человек может выбрать собственную удобную схему записи данных. Делают это в блокнотах, таблицах на ПК или смартфоне, затем распечатывая. Заполнять журнал необходимо по такому принципу: указать ФИО, вес, дату рождения; сделать графу примечания, указав в ней даты назначений лекарственных препаратов, даты их замены, время курса и т.п.; в одинаковое время вносить данные измерений – делать это 3 раза в сутки спустя равные временные отрезки; делать записи каждый день, не делать перерывов; каждый месяц считать средний показатель для мониторинга состояния; брать журнал на прием к врачу.

Кому нужен дневник. Дневник контроля артериального контроля пригодится не только гипертоникам, но и гипотоникам. Проблемы с давлением – серьезные нарушения в состоянии здоровья, которые требуют ответственного отношения и контроля. Перед посещением врача следует минимум 2 недели фиксировать информацию об уровне АД. Это позволит доктору подобрать оптимальную терапию. Дневник контроля рекомендован для пациентов с вегето-сосудистой дистонией, особенно, когда человек стал отмечаться проблемы с самочувствием. Это позволит предотвратить осложнения, вовремя отреагировать на ухудшение состояния. Правила измерения АД.

При проведении замера нужно следовать основным правилам: сесть удобно, не напрягать спину; согнуть руку, расположив на уровне сердца, чтобы локоть не свисал со стола; надеть манжету немного выше локтя; замер повторить 3 раза с промежутком в 1 минуту; не разговаривать и не смотреть телевизор; запрещено делать замеры после физической активности, приема алкоголя, сигарет. Дневник АД значительно облегчает врачу постановку правильного диагноза, позволяет своевременно и правильно отреагировать на ухудшения.